Préparation 
5 min
Portions 
2
Smoothie Cerise-Amande Nature Zen

Un smoothie délicieux et velouté, riche en antioxydants... Un délice Santé!

Ingrédients 
  • 2-4 c. à soupe de protéines de riz bio Nature Zen parfum, Nature Veloutée (35g-70g)
  • 1-1 1/2 tasse de lait d’amandes sans sucre (250ml-375ml)
  • 2 tasses  de cerises dénoyautées surgelées (250g)
  • 1 banane (fraîche ou idéalement surgelée, sans la peau)
  • 2 c.à.thé/café d’huile d’avocat, d’olive ou de lin au goût (10ml)
  • 2 c.à.thé/café de crème de noix de coco (partie solide d’une boîte de conserve de lait de coco) (10ml)
  • 1 c.à.thé/café d’extrait d’amande (10ml)
  • Sirop d'érable ou agave au goût
Smoothie Cerise-Amande Nature Zen
Étapes de préparation 

Mettre tous les ingrédients au mélangeur et mixer Jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Ajuster la texture si nécessaire en ajoutant un peu de liquide.

© Nature Zen 2015 Retour en haut