Préparation 
5 min.
Portions 
1
Smoothie Pommes-Canneberges

Rafraîchissant et plein de saveur pour mettre du soleil dans votre journée! 

Ingrédients 
  • 1 à 2 pommes selon la grosseur (150g), coupées en dés 
  • 1/4 de tasse (30g) de canneberges surgelées ou fraiches
  • 1 c. à table/soupe (9g) de protéine de riz bio Vanille Tahitienne Nature Zen
  • 1 c. à table/soupe (9g) de protéine de pois bio Formule Smoothie & Cuisson Nature Zen
  • 1/2 de tasse (13 cl) de lait d’amande
  • 1/4 de tasse (6cl) de lait de coco
  • 1/4 d'avocat mûr
  • 1/8 c. à thé/café de cannelle
  • 2 c. à table/soupe de sirop d'érable, au goût
Étapes de préparation 

1) Couper les pommes en dés.
2) Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. 

Donne 1 portion. Bon Délice! 

© Nature Zen 2015 Retour en haut