Préparation
10 min.
Portions
1-2 portions
Smoothie Tropical épinard et ananas
Vos papilles se régaleront avec ce délice nutritif aux saveurs tropicales!
Ingrédients
- 1 tasse 1/2 de lait de coco
- 1 tasse 1/2 de lait d’amande
- 3/4 banane congelée, sans la pelure
- 1 poignée d’épinards (75g)
- 1/4 d’ananas (200 g)
- 4 c.à.table/soupe de protéine de riz Nature Veloutée Nature Zen
- Sirop d’érable au goût (environ 1 à 2 c.à.table/soupe)
Étapes de préparation
1) Dans un mélangeur, mettre tous les ingrédients et mélanger jusqu'à constistence homogène et onctueuse.
Donne 1-2 portions. Bon délice tropical!